Loopsaam clinic
4 december 2024 - 28 januari 2025
LOOPSAAM clinic!
Je kent het wel: je schaft een paar hardloopschoenen aan, stapt de deur uit en rent je eerste kilometers. Gevolgd door vele rondjes meer. Maar dan… je haakt af door een blessure of vraagt je bij de zoveelste 10km af ‘waar ben ik eigenlijk mee bezig en hoe word ik sneller?!’
Deze clinic is voor jou: de loper die benieuwd is naar hardlopen. Want ja, ook hardlopen vraagt om techniek, variatie in trainingen, rust en voeding.
Tijdens deze clinic gaat gepassioneerd loper- Maurits Bloem, je leren -over- hardlopen. Dus ben jij benieuwd naar de loop- do’s en don’ts? Meld je dan aan en ervaar (opnieuw of vernieuwend) hoe leuk hardlopen is!
WIE:
Mannen/vrouwen 18+
> Maximaal 16 deelnemers
Trainer: Maurits Bloem > Instagram
WAT:
Hardloopclinic, serie van 5 trainingen
Inclusief: trainingsschema, techniektraining, tips rondom hardlopen/leefstijl, persoonlijke begeleiding
• Hardloopdoel tussen de 5 – 21km
• Instapniveau: je moet 30 minuten kunnen hardlopen
WANNEER:
Woensdag 19:15-20:30u
December: 04, 18
Januari: 08, 15, 29
WAAR:
Start/finisch: TalentStad, Blaloweg 1, Zwolle
AANMELDEN:
Na aanmelden ontvang je aanvullende informatie.
Voor vragen, stuur een berichtje naar:
info@beweegsaam.nl / 06-34693392
Graag tot bij de trainingen!
Maurits Bloem
Beweegsaam
